COSMIC FEMININE

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Episódio 10

FERTILIDADE NATURAL COM

BÁRBARA YU BELO

No episódio de hoje, trago-vos a Bárbara Yu Belo, uma mulher espetacular que, assim como eu, trabalha como instrutora de perceção de fertilidade (do método sensiplan). A Bárbara também trabalha como doula e ajuda mulheres há vários anos. Na nossa conversa fazemos uma reflexão sincera e descontraída acerca de temas como a pílula, engravidar naturalmente, evitar uma gravidez, o nosso trabalho e muito mais! São temas que a nossa área nos traz diariamente e foi maravilhoso conversar com a Bárbara.

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Episódio 9

O CICLO MENSTRUAL E A MEDICINA CHINESA COM FILIPA TELES

Neste episódio estive à conversa com a médica de medicina tradicional chinesa Filipa Teles, e na qual conhecemos uma abordagem ao ciclo menstrual numa perspetiva bem diferente. Também falámos sobre a importância da nutrição, rituais ao longo do ciclo menstrual, da pílula e dos efeitos energéticos para o nosso corpo da mesma, e muito mais. Este é um episódio muito rico e cheio de informação preciosa, que vos irá trazer uma lufada de ar fresco!

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Episódio 8

10 MITOS SOBRE O CICLO MENSTRUAL

Neste episódio desmistifico 10 mitos sobre o ciclo menstrual. Dores menstruais são normais? É possível engravidar em qualquer dia do ciclo? A pílula trata realmente ciclos irregulares? Descobre as respostas a estas e outras perguntas neste episódio!

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Episódio 7

NUTRIR A MULHER QUE NUTRE

Este episódio é uma conversa muito interessante e cheia de conhecimento com a nutricionista Carla Fernandes. O mantra da Carla é "nutrir a mulher que nutre" e a sua área de ação é a nutrição feminina, na qual aborda a saúde da mulher de forma integrada e holística para uma imagem feminina positiva, respeitosa e plena de auto-confiança.
Estivemos à conversa sobre nutrição, fertilidade, ciclos menstruais e muito mais!
Segue o trabalho da Carla aqui: http://www.carlafernandes.eu/ & https://instagram.com/nutrifeminina.

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​© 2019 by Inês Martins Almeida - Cosmic Feminine