VAMOS TRABALHAR JUNTAS?

Aquilo que me move é poder ajudar mulheres em idade fértil, que pretendem conhecer o seu ciclo menstrual, quer para se conhecerem melhor a si mesmas e o seu estado de saúde, quer por desejarem alcançar ou evitar uma gravidez. 

Acima de tudo gosto de ajudar mulheres a sentirem-se empoderadas, através do conhecimento do seu próprio ciclo, e também mostrar que existem opções, e todas nós temos o direito de escolher e nos sentirmos confiantes e apoiadas nessas escolhas.

A minha abordagem é completamente holística, e individualizada, porque não existem duas pessoas iguais.

Posso ajudar-te a fazer as pazes com o teu ciclo e menstruação, a compreender como poderás trabalhar em harmonia com a tua ciclicidade e com as necessidades do teu corpo em cada fase, e a identificar potenciais distúrbios e problemas relacionados com o teu ciclo. Juntas vamos decidir quais são as melhores opções para ti. 

Eu trabalho 100% online, com sessões 1:1.

COMO TE POSSO AJUDAR
PRÉ-CONCEÇÃO CONSCIENTE

A decisão de gerar uma nova vida pode trazer muitas dúvidas e ansiedade, não só para a mulher, como para o casal. Se decidires engravidar poderei ajudar-te a:

» Preparar física e psicológicamente para esta nova etapa;

» Conhecer o teu ciclo menstrual para te ajudar aumentar as tuas chances de engravidar;

» Encontrar o melhor profissional de saúde para te acompanhar nesta jornada.

O parceiro poderá ser incluído nestas sessões.

FERTILIDADE HOLÍSTICA

» Se utilizas um contracetivo hormonal e gostarias de deixar ou apenas conhecer as tuas opções;

» Se não utilizas contracetivo hormonal e gostarias de saber mais acerca da tua fertilidade e saúde reprodutiva;

» Se desejas prevenir uma gravidez de forma natural;

» Se procuras aconselhamento, informação e ferramentas que te façam sentir empoderada e com conhecimento para tomar decisões informadas acerca da tua saúde reprodutiva;

» Se procuras aconselhamento e apoio acerca da tua saúde reprodutiva e queres conhecer as tuas opções;

» Se gostarias de esclarecer dúvidas acerca da tua saúde feminina.

LITERACIA MENSTRUAL

» Se gostarias de conhecer o teu ciclo menstrual e aprender a conectar-te com a tua intuição, trabalhar de forma fluída, cíclica e natural, implementando rituais que te podem ajudar a viver uma vida mais plena e conectada;

» Se tens dores menstruais, ciclos irregulares ou outros problemas no foro ginecológico e gostarias de orientação e uma abordagem holística;

» Se gostavas de melhorar a tua relação com a tua menstruação, e com o teu ciclo menstrual no geral;

» Se desejas conhecer alternativas mais naturais e saudáveis relacionadas com o teu ciclo menstrual.

Como Funciona?

A abordagem que tenho durante este acompanhamento é completamente holística, individualizada e livre de julgamentos - juntas vamos traçar um plano adequado à tua situação, para que consigas cumprir os teus objetivos. 

As sessões são online e feitas através do Google Hangouts.

Estas sessões incluem materiais de estudo e outros recursos (livros, profissionais, terapeutas,...) que te possam ajudar na tua situação específica.

Tens três opções:

 

» Sessões One-Off: uma sessão única - quer já tenhas trabalhado comigo, ou não; se desejas esclarecer uma dúvida ou perceber se te poderei ajudar. Poderás fazer o pagamento no site e marcar uma data que te convenha.

» Pacote de sessões: 3 sessões individuais, 100% online. Na primeira traçaremos um plano para as restantes sessões. Poderás fazer o pagamento no site e marcar a data da primeira sessão. As restantes serão agendadas posteriormente.

Agenda Já
  • Pack de Sessões Individuais

    1 h 30 min

    Pacote de 3 Sessões

  • Sessões One-Off

    1 h 30 min

    1 sessão individual

Não sabes se te poderei ajudar ou tens alguma questão?

Preenche o formulário abaixo e irei responder-te assim que puder!

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