O lugar onde a tua fertilidade no pós-parto finalmente faz sentido

A fertilidade no pós-parto não espera pela menstruação

E a maioria das mães não sabe disso, até que acontece algo que não esperava

O Cosmic Rebirth é o lugar
 onde isso muda.

Quero perceber o meu corpo →
  • O TEU CORPO SABE · TU TAMBÉM PODES SABER · O TEU CORPO SABE · TU TAMBÉM PODES SABER · O TEU CORPO SABE · TU TAMBÉM PODES SABER · O TEU CORPO SABE · TU TAMBÉM PODES SABER · O TEU CORPO SABE · TU TAMBÉM PODES SABER · O TEU CORPO SABE · TU TAMBÉM PODES SABER · O TEU CORPO SABE · TU TAMBÉM PODES SABER · O TEU CORPO SABE · TU TAMBÉM PODES SABER

Sei bem como te sentes...

Estás no pós-parto e sentes que o teu corpo é um território desconhecido. Não sabes se já podes engravidar, não sabes o que significa aquela secreção diferente, não sabes se a amamentação te está realmente a proteger ou se isso é só um mito que circula nos grupos.

Já pesquisaste, perguntaste, recebeste respostas contraditórias que te deixaram mais confusa do que antes. E a única proposta concreta que te fizeram foi hormonal, rápida, e sem explicação nenhuma.

O que precisas não é de mais opiniões. É de alguém que te explique o que está realmente a acontecer no teu corpo, com base científica, com linguagem humana, e com respeito pela tua autonomia.

RECONHECES-TE AQUI?
  • Não sabes se já podes engravidar porque ainda não tiveste menstruação

  •  Confundes amenorreia com infertilidade e no fundo não tens a certeza se é a mesma coisa

  • Tens medo da primeira ovulação e não sabes como a reconhecer

  • Achas que amamentar te protege, mas não tens a certeza de até quando

  • Observas secreções e não sabes o que significam

  • Sentes que o teu corpo ainda não é "de confiança"

  • A única solução que te propuseram foi hormonal e não é isso que queres

Eu posso ajudar-te!

TUDO COMEÇA AQUI

Queres navegar na tua fertilidade de forma consciente, com conhecimento atualizado?

Tenho algo para ti!

CONHECE O
O QUE TORNA O COSMIC REBIRTH

TÃO ÚNICO 

 

 

O Cosmic Rebirth é um membership criado especificamente para mães em pós-parto que querem compreender o retorno à sua fertilidade, aprender a interpretar os sinais do corpo e tomar decisões conscientes, seja para evitar uma gravidez, seja para engravidar novamente. Não é um curso genérico de ciclo menstrual. Não é sobre parto, nem sobre bebés. É sobre ti. Sobre o teu corpo nesta fase tão específica e tão importante.

JUNTA-TE A NÓS →

O que vais aprender no Cosmic Rebirth

  • Perceber porque a tua fertilidade pode já ter regressado mesmo sem menstruação
  • Reconhecer os sinais do teu corpo antes da primeira ovulação e delimitar a janela fértil
  • Distinguir amenorreia de infertilidade, e o que isso significa na prática
  • Interpretar o muco cervical no pós-parto, mesmo quando os sinais são subtis ou confusos
  • Perceber o impacto real da amamentação no retorno da fertilidade
  • A evitar ou alcançar uma gravidez, sem depender de hormonas sintéticas
  • Monitorizar o teu ciclo quando ele finalmente regressa, sem comparares com o que era antes
DEIXA-ME MOSTRAR-TE

O que encontras dentro do Cosmic Rebirth

A BASE

Biblioteca do teu corpo

A base que todas as mulheres deveriam ter tido: ciclo menstrual, ovulação, hormonas, indicadores de fertilidade, explicados de forma fácil e simples, sem jargão médico.

CAMINHOS

Dois caminhos

Adaptados à fase em que te encontras neste momento: O caminho Tempo Suspenso é para quem ainda não está a menstruar, o caminho Corpo que Regressa é para quem já está a ter o retorno à fertilidade.

BIBLIOTECA VIVA

Para complementar

Novos recursos todos os meses: temas como yoga para o pós-parto, regresso à sexualidade, desmame e fertilidade, como envolver o parceiro, e muito mais.

AULAS AO VIVO

Círculos de partilha

Lives mensais, Q&A, círculos de partilha e revisão de gráficos, para te ajudar a esclarecer todas as tuas dúvidas durante o processo!

COMUNIDADE

Não estás sozinha! 

Para criares laços e conexões com outras mulheres que estão a passar pelo mesmo processo que tu, criando uma rede de apoio sólida e empoderadora.

O QUE VAIS ENCONTRAR

Em cada um dos caminhos...

Tempo Suspenso

PARA QUEM AINDA NÃO TEVE A MENSTRUAÇÃO

Vais perceber o que é realmente a amenorreia lactacional, porque o ciclo está inibido e o que acontece quando começa a mudar. Vais aprender a reconhecer sinais subtis de fertilidade mesmo sem menstruação, a interpretar o muco cervical nesta fase e a perceber o risco real de ovulação antes da primeira menstruação aparecer. E vais sair daqui com ferramentas para tomar decisões conscientes, seja para evitar uma gravidez, seja simplesmente para deixar de viver na dúvida.

Corpo que Regressa

PARA QUEM O CICLO JÁ ESTÁ A VOLTAR

Vais perceber porque os primeiros ciclos pós-parto são diferentes do que eram antes e o que é normal nesta fase de transição. Vais aprender a reconhecer um padrão ovulatório quando ele começa a surgir, a interpretar os sinais do corpo com as ferramentas certas para esta fase específica e a evitar os erros mais comuns de monitorização. E vais conseguir tomar uma decisão informada, sobre evitar gravidez com segurança ou engravidar novamente com consciência.

QUERES UM PÓS-PARTO ONDE O TEU CORPO DEIXA DE SER UM MISTÉRIO?

Junta-te ao Cosmic Rebirth!

PAGAMENTO MENSAL

SUBSCRIÇÃO MENSAL

39€



QUERO ADERIR →
PAGAMENTO ANUAL

SUBSCRIÇÃO ANUAL

390€


Oferta de 2 meses

QUERO ADERIR →
RESUMINDO...

O que vais receber:

  • Aulas mensais ao vivo

  • Webinares mensais com convidados

  • Biblioteca de conteúdos - o teu CosmicFlix!

  • Sessões de partilha e conexão 

  • Comunidade 

  • Vários bónus e surpresas!

ESTOU AQUI PARA TE GUIAR

Olá, eu sou a Inês

Sou enfermeira parteira, consultora de amamentação certificada (IBCLC) e educadora menstrual. Trabalho com mulheres no pós-parto há vários anos, e desde 2019 que defendo abertamente, e praticamente sozinha em Portugal, uma abordagem baseada em sinais do corpo como alternativa à contraceção hormonal. Criei o Cosmic Rebirth porque vi, uma e outra vez, o mesmo padrão: mulheres inteligentes, informadas, que saíam da maternidade sem perceber o que estava a acontecer no próprio corpo. Com medo de engravidar, sem alternativas e sem explicação. Sou mãe de dois e também eu passei pelas dúvidas e incertezas do pós-parto. Por isso sei mesmo aquilo que estás a passar neste momento, porque eu própria vivi isso na pele. Este espaço existe para te acolher nesta fase tão única, para que não tenhas de o viver sozinha.
TENS ALGUMA QUESTÃO?

FAQ

Junta-te ao Cosmic Birth

PAGAMENTO MENSAL

PAGAMENTO MENSAL DE

12.99€



QUERO ADERIR →
PAGAMENTO ANUAL

UM PAGAMENTO DE

129€


Oferta de 2 meses

QUERO ADERIR →