Aqui aprendes a identificar os teus dias férteis no pós-parto, a interpretar os sinais do corpo e a prevenir uma gravidez de forma natural e consciente, mesmo antes da menstruação voltar.
Quero aprender a evitar uma gravidez naturalmente →E a maioria das mães não sabe disso, até que acontece algo que não esperava:
engravidar sem planear, ciclo imprevisível, mais ansiedade a cada mês...
O Cosmic Rebirth é o lugar onde isso muda
Tudo num só lugar
No Cosmic Rebirth está tudo centralizado: as aulas gravadas para veres ao teu ritmo e todos os recursos, reunidos num só espaço. Acedes onde e como te for mais cómodo, no computador, no telemóvel, quando e de onde quiseres.
E se gostares de ter tudo à mão, há também uma app: abres e está lá o teu espaço, pronto para quando amamentas, embalas ou finalmente descansas um bocadinho.
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Ainda não tiveste menstruação, ou o ciclo já está a voltar, mas é diferente do que era, ou simplesmente não sabes em que fase estás?
O Cosmic Rebirth foi desenhado para te receber exactamente onde estás agora, sem pressão, sem pré-requisitos e sem precisares de saber nada antes de entrar. O único ponto de partida necessário é quereres perceber o que está a acontecer no teu corpo.
O que encontras dentro do Cosmic Rebirth
BASE
Para quem quer entender os fundamentos
- Ciclo menstrual e ovulação, explicados sem jargão
- Hormonas como linguagem do teu corpo
- Indicadores de fertilidade, na prática
- Monitorização do ciclo, passo a passo
CAMINHO 1
Para quem ainda não menstruou
- O que é a amenorreia lactacional, e porque o ciclo está inibido
- Sinais subtis de fertilidade mesmo sem menstruação
- O risco real de ovulação antes da primeira menstruação
- Como prevenir uma gravidez enquanto não há ciclo
CAMINHO 2
Para quem o ciclo já está a voltar
- Porque os primeiros ciclos pós-parto são diferentes dos de antes
- Como reconhecer um padrão ovulatório quando surge
- Os erros mais comuns de monitorização, para os evitares
- Decisão consciente: evitar ou engravidar novamente
O que vais receber:
-
Biblioteca do teu corpo: a base que todas as mulheres deveriam ter tido
-
O teu caminho: Tempo Suspenso ou Corpo que Regressa, adaptado à tua fase
-
12 meses de acesso ao curso completo, ao teu ritmo
- Opção de acompanhamento individual comigo, se sentires que precisas de mais apoio
Cheguei aqui apenas a querer aprender um pouco mais sobre o meu corpo. Mas foi muito mais do que isso. Em poucos meses aprendi mais sobre o meu ciclo e a minha fertilidade do que tinha aprendido em anos. O medo transformou-se em conhecimento.
– Andreia
O que muda quando entendes o teu corpo
Antes:
- Vives com medo de engravidar sem saber
- Receias não conseguir engravidar novamente no futuro
- Não percebes o que as secreções estão a dizer
- Achas que a amamentação te protege mas não tens a certeza
- Não queres engravidar mas só te recomendam a pílula ou outros métodos hormonais e sentes que não tens alternativa.
- Sentes que o teu corpo já não é de confiança
Depois:
- Sabes interpretar os sinais da tua fertilidade em qualquer fase da tua vida fértil, incluindo no pós-parto
- Percebes o que o teu corpo está a comunicar antes mesmo da menstruação
- Tomas decisões conscientes e informadas, sem achismos, sem depender de hormonas sintéticas
- Tens ferramentas para evitar ou alcançar uma gravidez com segurança e confiança
- Voltaste a confiar no teu corpo e fluis com as tuas próprias hormonas
Reconheces-te aqui?
-
Não sabes se já podes engravidar porque ainda não tiveste menstruação
-
Confundes amenorreia com infertilidade e no fundo não tens a certeza se é a mesma coisa
-
Tens medo da primeira ovulação e não sabes como a reconhecer
-
Achas que amamentar te protege, mas não tens a certeza de até quando
-
Observas secreções e não sabes o que significam
-
Sentes que o teu corpo ainda não é "de confiança"
-
A única solução que te propuseram foi hormonal e não é isso que queres
Eu posso ajudar-te!
TÃO ÚNICO
O Cosmic Rebirth é o único programa em Portugal que ensina mães em pós-parto a prevenir uma gravidez de forma natural, sem pílula, sem DIU, sem hormonas artficiais, através da leitura dos sinais do teu próprio corpo. Com método científico, baseado em evidência e acompanhamento em comunidade. Criado por uma enfermeira parteira e IBCLC e especialista em fertilidade consciente, que cruza a informação mais atualizada nas áreas da lactação e ciclo menstrual.
JUNTA-TE A NÓS →
O que vais aprender no Cosmic Rebirth
- Como prevenir uma gravidez naturalmente, sem efeitos secundários e sem depender de hormonas sintéticas
- Perceber porque a tua fertilidade pode já ter regressado mesmo sem menstruação
- Reconhecer os sinais do teu corpo antes da primeira ovulação e delimitar a janela fértil
- Distinguir amenorreia de infertilidade, e o que isso significa na prática
- Interpretar o muco cervical no pós-parto, mesmo quando os sinais são subtis ou confusos
- Perceber o impacto real da amamentação no retorno da fertilidade
- Como alcançar uma gravidez novamente
- Monitorizar o teu ciclo quando ele finalmente regressa, sem comparares com o que era antes
Junta-te ao Cosmic Rebirth!
149€
Opções de pagamento disponíveis
Inclui:
- Acesso completo ao curso Cosmic Rebirth
- Biblioteca do Teu Corpo (fundamentos, hormonas, indicadores de fertilidade)
- Os dois Caminhos: Tempo Suspenso e Corpo Que Regressa
- 12 meses de acesso, ao teu ritmo
- Acompanhamento individual disponível como upgrade opcional
Nota importante: prevenir uma gravidez de forma natural, com segurança, deve ser feito com o acompanhamento de uma instrutora, e não apenas com base no conteúdo do curso. Considera o acompanhamento individual se este for o teu objetivo.
Olá, eu sou a Inês
Fiquei com ferramentas para me conhecer melhor que vão ficar para o resto da vida. Até então estava completamente alheada do meu ciclo. Foi tão bom poder iniciar esta jornada de redescoberta. Recomendo a todas as mulheres que queiram conhecer-se melhor e aprender a confiar no seu corpo.
– Ana
FAQ
Como funciona o Cosmic Rebirth?
Ainda estou a amamentar. Este programa é para mim?
Não estou a amamentar. Este programa é para mim?
Já tive a menstruação. Ainda faz sentido entrar?
Durante quanto tempo tenho acesso ao curso?
Escolhi o pagamento faseado (2x ou 3x). O que acontece depois de pagar tudo?
Tenho de seguir uma ordem específica para os conteúdos?
Sou profissional de saúde da área materno-infantil, posso comprar o Cosmic Rebirth?
Este Curso é um programa totalmente online?
Como posso fazer o pagamento?
Tenho uma questão que não está aqui mencionada
Este curso, sozinho, chega para prevenir uma gravidez com segurança?
Sei bem como te sentes...
Estás no pós-parto e sentes que o teu corpo é um território desconhecido. Não sabes se já podes engravidar, não sabes o que significa aquela secreção diferente, não sabes se a amamentação te está realmente a proteger ou se isso é só um mito que circula nos grupos.
Já pesquisaste, perguntaste, recebeste respostas contraditórias que te deixaram mais confusa do que antes. E a única proposta concreta que te fizeram foi hormonal, rápida, e sem explicação nenhuma.
O que precisas não é de mais opiniões.Neste momento o que precisas é que alguém te explique o que está realmente a acontecer no teu corpo, com base científica, com linguagem humana e com respeito pela tua autonomia.
Queres um pós-parto onde o teu corpo deixa de ser um mistério?
Junta-te ao Cosmic Rebirth
Adorei toda a informação partilhada. Obrigada pela tua generosidade em informar-nos sobre algo tão nosso e que está tão distante de nós. Isto devia de ser obrigatório no ensino básico. Fiquei maravilhada com o poder do muco cervical e de toda a ciência que o envolve. Ter informação é poder e, sem dúvida, que esta liberta-nos.
Desejaria que todas as mulheres tivessem este conhecimento e acesso a ele.
– Aluna Cosmic Rebirth
