SÊ MUITO BEM-VINDA ✨


Eu sou a Inês!

Enf. parteira IBCLC
Consultora de babywearing
Educadora menstrual

RECURSOS GRATUITOS

CHECKLIST | o que precisas de saber antes de engravidar (em breve)

 WEBINAR GRATUITO | tive um bebé, como é que posso prevenir uma gravidez? (em breve)

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Tudo o que precisas de saber


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SERVIÇOS PRESENCIAIS

No Litoral Alentejano


Além dos serviços online, poderás encontrar-me a dar consultas e workshops na zona do litoral alentejano, oferecendo serviços de apoio à amamentação, apoio no pós-parto, laserterapia, babywearing, preparação para o parto, primeiros socorros pediátricos, educação menstrual, entre outros! 
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ANTES DE AVANÇARES...

Quero falar-te um pouco de mim...

Sou a Inês, mãe da Lana e de um bebé que está no forninho. Sou enfermeira parteira, IBCLC, educadora de fertilidade consciente, consultora de babywearing, entre muitas outras coisas. A minha jornada de descoberta do que é ser mulher tem sido a maior inspiração para a minha vida profissional. O meu maior objetivo é ajudar-te a navegar na tua maternidade com a maior leveza possível e dar-te informação e conhecimento atualizado para que possas tomar decisões conscientes e informadas.

NO BLOG

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AS MINHAS RECOMENDAÇÕES

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