SÊ MUITO BEM-VINDA ✨
Eu sou a Inês!
Enf. parteira IBCLC
Consultora de babywearing
Educadora menstrual
RECURSOS GRATUITOS
✦ CHECKLIST | o que precisas de saber antes de engravidar (em breve)
✦ WEBINAR GRATUITO | tive um bebé, como é que posso prevenir uma gravidez? (em breve)
✦ LISTA de porta bebés ergonómicos
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Tudo o que precisas de saber
Aprende como garantir a segurança do sono do teu bebé, seja em cama partilhada ou no berço, com as melhores práticas e recomendações. Este curso oferece-te as ferramentas essenciais para criares um ambiente tranquilo e seguro, dando-te a confiança de que precisas em cada momento de descanso. Inclui um guia prático e uma checklist para facilitar a tua rotina.
SERVIÇOS PRESENCIAIS
No Litoral Alentejano
Além dos serviços online, poderás encontrar-me a dar consultas e workshops na zona do litoral alentejano, oferecendo serviços de apoio à amamentação, apoio no pós-parto, laserterapia, babywearing, preparação para o parto, primeiros socorros pediátricos, educação menstrual, entre outros!
Nota: O acompanhamento de desmame é online. Descobre mais abaixo.
ANTES DE AVANÇARES...
Quero falar-te um pouco de mim...
Sou a Inês, mãe da Lana e de um bebé que está no forninho. Sou enfermeira parteira, IBCLC, educadora de fertilidade consciente, consultora de babywearing, entre muitas outras coisas. A minha jornada de descoberta do que é ser mulher tem sido a maior inspiração para a minha vida profissional. O meu maior objetivo é ajudar-te a navegar na tua maternidade com a maior leveza possível e dar-te informação e conhecimento atualizado para que possas tomar decisões conscientes e informadas.
NO BLOG
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