obrigada por responderes ao quiz

Já sabes onde estás. Enviei-te também um email com o teu plano detalhado, mas fica, porque aqui em baixo mostro-te o que vem a seguir.

promoção de aniversário · até 3 de agosto

Aprende a evitar uma gravidez no pós-parto, mesmo antes da menstruação voltar

O teu corpo já está a comunicar. O Cosmic Rebirth ensina-te a reconhecer os sinais, a saber quando estás fértil e quando não estás, e a decidir com consciência, sem hormonas.

Experimentar 3 dias grátis →
Inês Almeida

"A primeira ovulação acontece antes da primeira menstruação. Isso significa que podes estar fértil sem nunca teres tido um período desde o parto."

A confusão mais comum do pós-parto

"Pensei que estava protegida porque estava a amamentar."

É a frase que ouço vezes sem conta. E por trás dela está sempre a mesma coisa: o medo de uma gravidez sem aviso, num corpo que ainda está a recuperar, sem ninguém que explique com clareza o que está realmente a acontecer.

O que se assume

Sem menstruação, não há risco. A amamentação, sozinha, protege. O corpo vai avisar antes de qualquer coisa acontecer.

O que é verdade

A ovulação vem antes da menstruação. A amamentação só protege sob três condições muito específicas. E o corpo já está a comunicar, mas ninguém te ensinou a ouvir.

É para ti se...

Reconheces-te em alguma destas frases?

Não precisas de te encaixar em todas. Uma já chega.

Queres prevenir uma gravidez de forma natural no pós-parto, sem hormonas.

Ainda não tiveste menstruação desde o parto e não sabes se já podes engravidar.

Estás a amamentar e ouves que isso protege, mas ninguém te explica até quando.

Evitas a intimidade com o teu companheiro por medo de uma gravidez inesperada.

Não queres voltar às hormonas, mas também não confias no que ainda não percebes.

Queres engravidar novamente e não sabes se o teu corpo já está pronto.

Já tentaste observar os teus sinais, mas não tens confiança no que estás a ver.

Sentes que ninguém em Portugal fala sobre isto de forma clara, científica e sem julgamento.

o método

Dois caminhos, consoante a tua fase

Não interessa se já menstruaste ou não: há um caminho pensado para onde estás agora.

Tempo Suspenso

Para quem ainda não menstruou

O teu corpo já está a comunicar, mesmo sem sangue à vista. Aprendes a reconhecer os primeiros sinais do retorno da fertilidade, antes de qualquer surpresa.

Corpo que Regressa

Para quem o ciclo já voltou

Os primeiros ciclos pós-parto têm regras próprias. Aprendes a interpretar este novo padrão, diferente do que conhecias antes da gravidez.

dentro do cosmic rebirth

Tudo o que precisas, num só espaço

  • Biblioteca do Teu Corpo: a base que faz tudo encaixar
  • O teu caminho: Tempo Suspenso ou Corpo que Regressa
  • Bónus: mini curso Rainha do Muco Cervical
  • Encontros ao vivo comigo, todos os meses
  • Comunidade de mães a viver exatamente o mesmo
  • Biblioteca Viva: novos recursos todos os meses
Inês Almeida

"O meu trabalho é muito mais do que ensinar-te um método. É devolver-te literacia corporal, confiança, clareza e autonomia."

Inês Almeida
Enf. Parteira · IBCLC · Educadora Menstrual

O que dizem as mulheres que já cá estão

✦✦✦✦✦

"Cheguei apenas a querer aprender um pouco mais sobre o meu corpo. Mas foi muito mais do que isso. O medo transformou-se em conhecimento."

Andreia
✦✦✦✦✦

"Fiquei com ferramentas para me conhecer melhor que vão ficar para o resto da vida. Até então estava completamente alheada do meu ciclo."

Ana
✦✦✦✦✦

"Foi um dos melhores investimentos que fiz em mim."

Vera
a minha prenda de aniversário para ti

3 dias grátis, até eu fazer 33 anos

No dia 3 de agosto faço 33 anos. Em vez de esperar por prendas, apeteceu-me ser eu a oferecer. Entras, vês tudo por dentro, e só se fizer sentido para ti é que continuas.

Quero experimentar o Cosmic Rebirth →
depois de 3 de agosto, esta oferta desaparece

Perguntas frequentes

Ainda não tive menstruação. Faz sentido começar já?+

Sim, e é até o momento ideal. O corpo dá sinais antes da primeira ovulação, e aprender a lê-los agora significa não seres apanhada de surpresa.

Estou a amamentar. Este programa é para mim?+

Sim. A amamentação é uma das variáveis centrais de tudo o que ensino, o método adapta-se totalmente à tua realidade.

Durmo pouco e por turnos. Consigo aplicar o método?+

Sim. Nesta fase o sinal principal é o muco cervical, que não depende do sono. A temperatura é opcional, e há alternativas para noites interrompidas.

Como funcionam os 3 dias grátis?+

Entras hoje e tens 3 dias de acesso completo, sem pagar nada. Se sentires que é para ti, não fazes nada e a subscrição continua (39€/mês). Se não for, cancelas em dois cliques antes do 3º dia e não pagas nada.

E se eu quiser engravidar, em vez de evitar?+

O mesmo conhecimento serve os dois objetivos. Também acompanho mulheres que querem engravidar novamente e precisam de perceber se já estão ovulatórias.

o primeiro passo

O teu corpo já está a falar. Vamos aprender a ouvir?

3 dias grátis, sem compromisso. Depois de 3 de agosto, esta oferta desaparece.

Experimentar o Cosmic Rebirth →