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Conhece os meus serviços e descobre como podemos trabalhar juntas

Podes conhecer o teu ciclo menstrual, prevenir uma gravidez através do método de perceção de fertilidade ou alcançar uma gravidez naturalmente. Através de cursos online ou sessões individuais comigo.

Cosmic Cycles

Neste programa, quero transmitir-te a informação que fui recolhendo ao longo do tempo e dar-te as ferramentas certas para conheceres e trabalhares com a tua ciclicidade de uma forma natural e holística.

E, claro, todas as ferramentas para prevenires uma gravidez naturalmente e sem efeitos secundários e como podes utilizar o conhecimento do teu ciclo para conheceres o teu corpo e a tua saúde.

Lista de espera

Harmonia Hormonal

Um curso 100% online com aulas gravadas que podes fazer ao teu ritmo. Acompanhamento de grupo com duas profissionais experientes durante 3 meses. Este curso vai ajudar-te a sentires-te confiante e segura para deixares de vez de tomar a pílula, reduzindo os efeitos secundários, promovendo um ciclo menstrual saudável, dando-te a conhecer outras formas de prevenir uma gravidez sem recurso a hormonas!

Lista de espera

Sessão Flash 15 minutos

Para mulheres que não pretendem um acompanhamento mais personalizado, mas precisam de esclarecer questões específicas numa sessão individual.

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Desvenda o teu ciclo

O curso Desvenda o teu Ciclo dá-te as ferramentas que precisas para começares a conhecer e monitorizar os teus ciclos menstruais, principalmente se és nova neste universo incrível que é o feminino e gostarias de saber mais mas não sabes por onde começar.

Quero desvendar o meu ciclo!

N'útero

Um curso completo que te ajuda a preparar para conceberes de forma holística, consciente e informada, porque a pré-conceção consciente é a melhor maneira de te preparares para uma gravidez.

Sabe mais e inscreve-te

Pronta para trabalhar comigo?

Ao trabalhares comigo vais:

  • Conhecer o teu ciclo menstrual de uma forma holística
  • Sentir-te empoderada para tomar decisões em relação ao teu corpo e a tua saúde
  • Conectar-te com as verdadeiras necessidades do teu corpo
  • Honrar essas mesmas necessidades através de rituais de auto-cuidado
  • Perceber a origem de dores menstruais, ciclos anovulatórios e outros distúrbios do foro menstrual
  • Fazer a transição de métodos contracetivos hormonais para não hormonais
  • Conhecer as tuas opções no que diz respeito a métodos contracetivos
  • Conhecer as tuas hormonas e reconhecer desregulações hormonais
  • Manter a tua saúde menstrual e no geral
  • Evitar uma gravidez de uma forma natural, eficaz e sem recurso a hormonas artificiais nem efeitos secundários
  • Alcançar uma gravidez e preparação para a conceção
Ainda tens dúvidas? Fala comigo!

Recomendo a aplicação Read Your Body para monitorizares os teus ciclos. As minhas alunas têm acesso a três meses gratuitos para experimentarem a aplicação (mediante disponibilidade).