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Prepara-te de forma prática e emocional para os primeiros dias de amamentação. Falamos sobre a pega, as posições, a descida do leite e o que esperar nas primeiras semanas, para chegares ao parto com confiança e com um plano para os momentos mais desafiantes. Se ainda amamentas um filho mais velho, vemos também como viver a amamentação durante a gravidez e em tandem.
Avaliação da pega, posição e desafios comuns, ao domicílio ou em clínica. Observo uma mamada, olho para o bebé e ouço-te com tempo: dor, feridas nos mamilos, ingurgitamento, produção de leite ou ganho de peso. Sais da consulta com um plano claro e adaptado à tua família, sem regras rígidas nem julgamentos.
Um plano para manteres a produção de leite e geres a extração sem desmame precoce. Organizamos o banco de leite, a rotina de extração no trabalho e as mamadas em casa, e vemos como preparar o bebé e quem vai cuidar dele para a tua ausência, para que o regresso seja mais tranquilo para os dois.
Um plano personalizado para um desmame gradual: diurno, noturno ou total. Não promovo o desmame, acompanho-te quando já tomaste essa decisão, em qualquer idade, ao teu ritmo e ao do teu filho. Trabalhamos as noites, as mamadas do dia, a gestão física do leite e o lado emocional, para que o vínculo se mantenha.
Para quem ainda está a escolher porta-bebés: uma sessão para decidires com segurança. Conheces os diferentes tipos de porta-bebés ergonómicos, percebemos qual se adapta ao teu corpo, à idade do bebé e ao vosso dia a dia, e aprendes as regras de segurança antes de comprar.
Para quem já tem porta-bebés: ajuste rápido, conforto e segurança. Revemos a colocação, os ajustes e a posição do bebé, corrigimos o que causa desconforto nas costas ou nos ombros e garantimos que as vias respiratórias do bebé ficam sempre livres.
Tratamento seguro para lesões nos mamilos, cicatrizes de cesariana e assaduras. A laserterapia de baixa intensidade pode ajudar a aliviar a dor e a acelerar a cicatrização, sem medicação. Nas feridas dos mamilos, é um complemento ao trabalho na pega: tratamos a lesão e percebemos porque surgiu.
Perceção de fertilidade com 99% de eficácia, sem hormonas. Aprendes a reconhecer os teus sinais de fertilidade no pós-parto, a perceber como a amamentação influencia o regresso do ciclo e a usar um método de perceção da fertilidade para decidires com segurança se e quando queres voltar a engravidar.
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